Eventualmente a quantidade de horas dormidas ou a qualidade do sono podem ser inferiores aos níveis adequados, nestas situações é natural sentir-se sonolento durante o dia, uma vez que o corpo não descansou o suficiente.

Quando o cansaço e a sonolência diurna são frequentes mesmo dormindo cerca de 8 horas, é necessário investigar a possível causa. Trata-se de um fator de risco importante para acidentes de trânsito e de trabalho, baixo rendimento laboral e acadêmico, além de impactar diretamente sua saúde e qualidade de vida.

Distúrbios de Hipersonolencia, distúrbios do sono que levam a sua fragmentação, alterações metabólicas, processos infecciosos, algumas medicações ou ainda a própria restrição voluntária de sono podem estar associadas a sonolência excessiva durante o dia. 

SIM, existe tratamento!!! No site da @absono temos uma lista de profissionais de diferentes especialidades capacitados em sono. Nós podemos te ajudar!

Esteja sempre atento aos sinais. Cuide da saúde do seu sono e tenha mais qualidade de vida.

Dra. Thays Crosara

Cirurgiã Dentista

Odontologia do Sono

Especialista em Dentística, DTM e Dor Orofacial

CRO 29.049