As bebidas alcoólicas relaxam a musculatura o que favorece o início do sono. Entretanto o álcool interage com vários mecanismos deixando o sono superficial, fragmentado e com tendência ao despertar precoce.
𝙑𝙤𝙘𝙚̂ 𝙨𝙤́ 𝙧𝙤𝙣𝙘𝙖 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙞𝙣𝙜𝙚𝙧𝙚 𝙗𝙚𝙗𝙞𝙙𝙖𝙨 𝙖𝙡𝙘𝙤𝙤́𝙡𝙞𝙘𝙖𝙨?
O relaxamento muscular proporcionado pelo consumo de bebidas alcoólicas pode favorecer e/ou agravar o ronco e eventos obstrutivos de apneia do sono.
𝙌𝙪𝙖𝙡 𝙖 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙙𝙤 𝙖́𝙡𝙘𝙤𝙤𝙡 𝙘𝙤𝙢 𝙤 𝙗𝙧𝙪𝙭𝙞𝙨𝙢𝙤?
A literatura descreve que o consumo de mais de 3 copos de bebida alcoólica pode desencadear e/ou agravar os eventos de bruxismo.
𝙊 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙢𝙤 𝙛𝙧𝙚𝙦𝙪𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙡𝙚𝙫𝙖 𝙖 𝙩𝙤𝙡𝙚𝙧𝙖̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙖 𝙤 𝙖𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙫𝙤 𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙢𝙤.
𝘽𝙚𝙗𝙖 𝙘𝙤𝙢 𝙢𝙤𝙙𝙚𝙧𝙖𝙘̧𝙖̃𝙤
𝙀𝙫𝙞𝙩𝙚 𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙢𝙤 𝙙𝙚 𝙗𝙚𝙗𝙞𝙙𝙖𝙨 𝙖𝙡𝙘𝙤𝙤́𝙡𝙞𝙘𝙖𝙨 2 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙨 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧.